anan(アンアン) 2025年2月5日号

出版社名:マガジンハウス

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松田元太（Travis Japan）愛される人のカラダ。ムリせず冬太りをリセット！最新ボディメイク２０２５美しい人のカラダづくり＿１内田理央ボディワーカー・森拓郎直伝。おうちピラティス１０分プログラム。筋肉芸人・青木マッチョに聞く。初心者のための毎日筋トレ入門。『極悪女王』で１０kg増量＆減量！唐田えりかのボディメイク術。美しい人のカラダづくり＿２野村康太未来のための鍛錬。余分な水分や老廃物を排出！今日から始める“むくみレス”メソッド。CLOSE UPNCT WISH新たな地平線を目指して。前代未聞のヒーローに熱視線。『SAKAMOTO DAYS』の魅力。サラダ王子のレシピで体すっきり。食べて整う究極のサラダとスープ。注目の食事法、話題のエクササイズ…。ボディメイクの最新TOPICS。アスリートの素顔武内夏暉（埼玉西武ライオンズ）ブレずに、真っすぐ、伸びていく。短期集中連載Travis Japan カレンダーへの道 vol．０４宮近海斗あなたに恋した記憶。

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