心の体質改善・スキーマ療法自習ガイド イラストでわかる!/伊藤絵美

著者名:伊藤絵美 
出版社名:アスク・ヒューマン・ケア
シリーズ名等:アスクセレクション １

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この本は…こんな方におススメ！苦しい生き方から抜けるヒントがほしい。たとえば、人間関係の問題、心の悩み、がんばりすぎて息切れ、うつ・摂食障害・自傷など…。原家族の中で身につけたパターンを、別の角度から見直したい。本格的なスキーマ療法は「数年かかる」と聞いたので、まずは自習してみたい。スキーマ療法のことをクライエントにわかりやすく説明できるかんたんなテキストがほしい。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。