うつに負けない前向きごはん 腸からメンタルを改善する栄養メソッド/工藤孝文

著:工藤孝文
出版社:方丈社
発売日:2019年08月
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著者名:工藤孝文 
出版社名:方丈社

やる気が出ない、心身が重い、仕事のストレスがつらい…。「毎日1リットルの緑茶+肉」で「うつと不安」が消えていく!

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