コロナ時代を生き抜くための感染しない暮らしのススメ 距離とマスクと手洗いと/矢野邦夫

著者名:矢野邦夫 
出版社名:リーダムハウス

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社会・経済活動が徐々に再開しはじめた今だからこそ読んでおきたいコロナ禍を生き抜くための感染しない暮らし方読本です。コロナ対策三種の神器（距離・マスク・手洗い）について平易な文章と豊富なイラストで綴られています。「コロナのこと」，「距離のこと」，「マスクのこと」，「手洗いのこと」，そして「コロナと暮らし」の５つのテーマに分け，正しく恐れながらも活き活きと生活していくために欠かせない行動の考え方，生活上の心得を感染対策の専門家がわかりやすく解説しています。COVID-19のみならずインフルエンザや将来の未知の病原体にも対応できる暮らしに役立つ１冊です。

●目次
・プロローグ コロナの時代
１．コロナのこと
・風邪を起こすコロナウイルスと新型コロナウイルス
・新型コロナウイルス感染症とはどんな感染症か？
・新型コロナウイルスは一体どこにいるの？
・新型コロナウイルスはどうやって感染するの？
２．距離のこと
・身体的距離の確保
・3つの密
・濃厚接触って？
３．マスクのこと
・マスクを着ける意味
・マスク着用のTPO
・マスクと距離
４．手洗いのこと
・手洗いが必要なわけ
・手洗いのポイントはタイミング
・日常生活での手洗いのタイミング
５．コロナと暮らし
・暮らし方改革はじまる
・2つの生活様式を持とう！
・人との接触スタイルを変える
・個人が取り組む「新しい生活様式」
・マスク生活
・家の中の消毒
・インフルエンザとコロナ
・カモシレナイ思考でお互いを守り合う
参考文献

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