4時間半熟睡法 世界一の「睡眠の専門医」が教える! ハーバード大学も注目!/遠藤拓郎

著者名:遠藤拓郎 
出版社名:フォレスト出版

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最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を初公開！短い時間でも深く眠れるから、朝スッキリ起きられる。「脳」も「身体」もリセットされて、あなた本来の能力が目覚める。睡眠学の世界的な権威が考えた、最も簡単に人生を変える方法。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。