ボケずに長生きの秘訣は「肉食」だった/柴田博

1,540

著:柴田博
出版社:ブックマン社
発売日:2025年03月
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著者名:柴田博
出版社名:ブックマン社

高齢者の健康と脳を守るための食事術。高血圧、高脂血症の数値を気にする人ほど病気になる。コレステロール値が低い人から認知症になっていく。８７歳、死の直前まで元気で頭脳明晰だった老年医学研究者による最後の書！

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