股関節と膝関節疾患のためのピラティス 予防・改善と手術前後の運動アプローチ/ベス・A・カプレニク/ブレット・ルバイン/ウィリアム・L・ジャッフェ

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著:ベス・A・カプレニク 著:ブレット・ルバイン 著:ウィリアム・L・ジャッフェ
出版社:ガイアブックス
発売日:2015年06月
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著者名:ベス・A・カプレニク  ブレット・ルバイン  ウィリアム・L・ジャッフェ 
出版社名:ガイアブックス

安全なフィットネス法・リハビリテーション法としてのピラティスを紹介した画期的な臨床ガイド。ピラティスのエクササイズを、600枚以上の写真を用いながらわかりやすく詳しく解説。エクササイズ早見表では、手術後6週間〜3カ月、3〜6カ月、6カ月以降の3つに時間軸を区切り、それぞれのリハビリテーション段階に最適なエクササイズを紹介。ケーススタディやピラティスマットプログラム例を多数収録。

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