「足指」の力体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで/山田真

1,540

著:山田真
出版社:コスモ２１
発売日:2021年04月
キーワード:「足指」の力体の不調がスッと消える３分つま先立ち体操腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで山田真健康あしゆびのちからからだのふちようがアシユビノチカラカラダノフチヨウガやまだまことヤマダマコト

著者名:山田真
出版社名:コスモ２１

足指をしっかり使って歩いていますか？体の不調の始まりはそこにあります。どこでも簡単にできて効果抜群！「つま先立ち体操」。

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