全身をラクにする動的ストレッチ ボディリテラシー爆上がり!/奥村雷騎

著者名:奥村雷騎 
出版社名:法研

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NS総インプレッション１億超え！みなさんのボディリテラシーを高めて身体の不調から解放し、人生をより一層楽しくしたい。そんな思いで厳選したストレッチをお届けします！腰痛、姿勢、首こり・肩こり、猫背、巻き肩、脚がつりやすい…そんな不調・悩みを解決！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。