認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環柔軟になるしなやかになる/清水栄司

1,760

著:清水栄司
出版社:法研
発売日:2023年10月
キーワード:認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環柔軟になるしなやかになる清水栄司にんちこうどうりようほうでつくるしこうかんじようニンチコウドウリヨウホウデツクルシコウカンジヨウしみずえいじシミズエイジ

著者名:清水栄司
出版社名:法研

不確実性不耐性を解消して、脳と心が疲れきる悪循環を断ち切り、自分を肯定できるようになるための問題解決法と思考レッスン。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。