1日3分!寝たまま腰痛リカバリー/葉坂多壱貴/伊藤太一

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

著:葉坂多壱貴 監修:伊藤太一
出版社:あさ出版
発売日:2026年01月
キーワード:1日3分!寝たまま腰痛リカバリー葉坂多壱貴伊藤太一 健康 いちにちさんぷんねたままようつうりかばりー1にち/ イチニチサンプンネタママヨウツウリカバリー1ニチ/ はさか たいき いとう たいち ハサカ タイキ イトウ タイチ



著者名:葉坂多壱貴  伊藤太一 
出版社名:あさ出版

自分の身体の感覚に意識を向けながらゆっくり呼吸をするだけで、腰痛は根本から改善される。筋トレでもなく、マッサージでもない方法で、腰痛のない本来の自分を取り戻しましょう!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。