イタリア人精神科医パントー先生が考えるしあわせの処方箋/パントー・フランチェスコ

著者名:パントー・フランチェスコ 
出版社名:あさ出版

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「本音と建前」「察する（空気を読む／暗黙の了解）」「同調圧力」「周りと合わせる」「極端に人の目を気にする」「我慢・迷惑・遠慮文化」―etc．「日本人のあたりまえ」が生きづらさの原因だった。自分と心を解放する方法。

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