フィンガーヨガ ムドラ ずっと健康で、幸せで心の安らぎを持ち続けられる簡単なテクニック/ゲルトルート・ハーシ/桑平幸子
2,640
著:ゲルトルート・ハーシ 訳:桑平幸子
出版社:ガイアブックス
発売日:2021年05月
キーワード:フィンガーヨガムドラずっと健康で、幸せで心の安らぎを持ち続けられる簡単なテクニックゲルトルート・ハーシ桑平幸子 健康 ヨガ ふいんがーよがむどらずつとけんこうでしあわせ フインガーヨガムドラズツトケンコウデシアワセ は−し げるとる−と ＨＩＲＳ ハ−シ ゲルトル−ト ＨＩＲＳ
出版社:ガイアブックス
発売日:2021年05月
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著者名:ゲルトルート・ハーシ 桑平幸子
出版社名:ガイアブックス
フィンガーヨガといわれるムドラで心を静める力とプラスの効果が得られる。ムドラとは手と指で表したヨガのポーズです。座って、寝ころんで、立って、または歩きながら、いつでもどこでもできます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
