どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決/高平尚伸

著:高平尚伸
出版社:文響社
発売日:2025年03月
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著者名:高平尚伸 
出版社名:文響社

痛みこわばりこり可動域制限すべて解決。驚くほど体が柔らかくなり体の痛みも急改善!北里大学教授整形外科の名医が教える医学的に正しいストレッチ完全ガイド。

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