血糖値を下げる献立 糖尿病対策に。ラクラク1カ月献立と低糖質レシピ/レシピ

出版社名:オレンジページ
シリーズ名等:オレンジページムック オレンジページおとなの健康レシピ

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糖質60g未満の1カ月分献立や血糖値の急上昇を防ぐアイディアおかずをたっぷりご紹介。どれも低糖質でもボリュームたっぷり。身近な材料で作れるので、毎日無理なく続けられます。血糖値改善に役立つ食事のコツや、運動・生活習慣の解説も役立ちます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。