コレステロールを下げる献立 中性脂肪やメタボ対策にも。1カ月献立と低脂質レシピ/レシピ

出版社名:オレンジページ
シリーズ名等:オレンジページムック オレンジページおとなの健康レシピ

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コレステロールや中性脂肪値が高いままにしておくとメタボや動脈硬化に！ 改善するためには食生活を見直しましょう。本書では、脂質控えめの1カ月分献立や低脂質おかずをたっぷりご紹介。数値改善に役立つ食事のコツや、運動・生活習慣の解説も役立ちます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。