自宅で楽しむダンベルトレーニング 高機能ダンベルで“本格筋トレ”にチャレンジ!/有賀誠司

著:有賀誠司
出版社:日本写真企画
発売日:2022年11月
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著者名:有賀誠司 
出版社名:日本写真企画

全身を鍛えるダンベルエクササイズ厳選50種目×経験や目的に応じた11モデルプログラム。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。