子どもが幸せになる「正しい睡眠」/成田奈緒子/上岡勇二

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著:成田奈緒子 著:上岡勇二
出版社:産業編集センター
発売日:2019年04月
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著者名:成田奈緒子  上岡勇二 
出版社名:産業編集センター

病気しやすい、勉強しない、いつも不機嫌、肥満、便秘…睡眠を変えるだけで“子どもの困った”はなくなる!大人と子どもの睡眠は役割が違う!習い事や勉強よりも睡眠が大切!脳科学からみた「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て。

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