超実践!みやすのんきのサブスリー教室 驚異の「ケニア式」マラソン練習法/みやすのんき

1,980

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著:みやすのんき
出版社:カンゼン
発売日:2024年10月
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著者名:みやすのんき 
出版社名:カンゼン
５０歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』が、科学的根拠に基づいて、ケニア式マラソン練習法の優位性や効果を具体的に解説。月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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