システマ入門 ロシアンマーシャルアーツ 4つの原則が生む無限の動きと身体/北川貴英

著者名:北川貴英 
出版社名:BABジャパン

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ロシア軍特殊部隊“スペッナス”で学ばれる格闘術「システマ」の基本ドリルから深い哲理までを解説した、待望の入門書が登場。日本人インストラクター・北川貴英氏による分かりやすい文章と多数の図版は世界初の質とボリューム。武術、格闘技愛好者はもちろん、日常生活にもそのまま使えるメソッドを紹介しています。

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