自分を幸せにする「いい加減」の処方せん/藤野智哉

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著:藤野智哉
出版社:ワニブックス
発売日:2021年09月
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“自分に「いいね！」をつける”“どんな現実もただの通過点”“好きな言葉を口に出す”TVで話題のドクターが教えるストレスフリーのコツ２０。

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