健康な体をつくる水の飲み方・選び方 医者が見つけた/藤田紘一郎

著者名:藤田紘一郎 
出版社名:ロングセラーズ

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人間の命の原点は「水」にある―水は私たちにとって生命行動の基本です。そしてそんな身近な水であっても、生活習慣病をはじめとする様々な病気を予防・改善できること、またダイエットや美肌作りにも効果があるのです。今まで誰も教えてくれなかった水の飲み方、選び方について正しい知識を本書で学んでいただきたいと思います。

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