平常心のレッスン。カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由/岡本美鈴

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著:岡本美鈴
出版社:旬報社
発売日:2017年11月
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著者名:岡本美鈴
出版社名:旬報社

明日はかならずくるわけじゃない。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が贈る、「今を生きる」ためのことば。呼吸を意識する、怖れを手なずける…極限の世界で見つけたぶれない心のつくり方。

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