肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!/杉田一寿/若林孝誌

著者名:杉田一寿  若林孝誌 
出版社名:マイナビ出版

---

“肩甲骨と骨盤が自由に動くと、どうして健康になるのか？”“しぶとい肩こりや首の痛みに効く肩甲骨はがしストレッチ”“腰の痛みを解消し、体を柔らかくする骨盤＆股関節ストレッチ”…全身の血行、新陳代謝を促進し、ダイエットや自律神経の調子を整えるのにも役立つ豊富なメニュー。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。