食事をガマンしないで血糖値を下げる方法/加藤雅俊

著者名:加藤雅俊 
出版社名:マガジンハウス

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最新の科学的知見とデータをもとに、「効率よく血糖値を下げる１日３分の運動」をご紹介。インスリンを活性化させ、みなさんを糖尿病の脅威から守ります。食事制限は不要！エクササイズに挑戦したモニターさんの驚くべき結果もご紹介します。日常生活で気をつけるべきポイントや、血糖値に関する誤った常識等も詳しく解説します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。