自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆる漢方生活/櫻井大典

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著:櫻井大典
出版社:三笠書房
発売日:2024年06月
シリーズ名等:知的生きかた文庫さ５５−２
キーワード:自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆる漢方生活櫻井大典じぶんおだいじにゆつくりいきるゆるゆるジブンオダイジニユツクリイキルユルユルさくらいだいすけサクライダイスケ

「頑張らない」ことも、養生なのです。養生とは、禁止を作ることではありません。好きなときに好きなことをしても、食べたいときに食べたいものを食べても、びくともしない身体をつくること。ゆるく生きましょう。あなたもそんな「漢方生活」を始めてみませんか？

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