精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法/保坂隆

著者名:保坂隆 
出版社名:三笠書房

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HSP気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。

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