精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ/保坂隆

1,100

著:保坂隆
出版社:三笠書房
発売日:2022年04月
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著者名:保坂隆
出版社名:三笠書房

“「こうでなければ」から離れてみる”“眠れないことを楽しんでしまおう”“気持ちを口に出せば、人生はもっと楽しい”読むだけでポジティブな気持ちが湧いてくる本！！健康、お金、メンタル、自己実現―「老後のストレスマネジメント」を伝授します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。