龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア いつでもどこでも手軽にできる!/龍村修/神園愛子

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著:龍村修　著:神園愛子
出版社:日貿出版社
発売日:2017年06月
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著者名:龍村修  神園愛子 
出版社名:日貿出版社
「部分即全体」の原理＋ヨガの「呼吸法」で、肩こり、腰痛、ひざの痛み、冷え性、便秘、不眠、イライラ、うつ症状、更年期障害など、心と体のさまざまな不調が改善！自律神経も調う、即効性の高いセルフケア。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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