ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す!/金岡恒治

著者名:金岡恒治 
出版社名:ナツメ社

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オリンピックスポーツドクターが教える簡単な体操で痛みが消える！一生歩ける！腰痛は体からのSOS！本書で紹介する体操でズボラになっている体の筋肉を目覚めさせて腰痛を根本から解決しましょう！

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