おいしく食べて、キレイにやせる!せいろ蒸しダイエットレシピ/田京よしか/レシピ

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著:田京よしか
出版社:SBクリエイティブ
発売日:2025年12月
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著者名:田京よしか 
出版社名:SBクリエイティブ
“せいろ蒸しダイエット”なら…油を使わず、余分な脂をカット。蒸気の力で、ビタミン＆ミネラルをしっかりキープ。低GI調理で、血糖値の急上昇を防ぐ。食物繊維を効率よくとれる。体を内側から温めて、血流＆代謝をサポート。だから、おいしく食べて、キレイにやせる！せいろではじめるダイエットレシピ集！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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