「武道」に学ぶ!身体操作のコツ あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは/吉田始史

著者名:吉田始史 
出版社名:BABジャパン

---

合理的な「動きの原理」を知る！ 使う！

丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。

具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは！？

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。