全身の靭帯を発動させる!靭トレ筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング/加藤久弦

1,650

著:加藤久弦
出版社:BABジャパン
発売日:2024年10月
キーワード:全身の靭帯を発動させる！靭トレ筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング加藤久弦ぜんしんのじんたいおはつどうさせるじんとれゼンシンノジンタイオハツドウサセルジントレかとうひさのりカトウヒサノリ

著者名:加藤久弦
出版社名:BABジャパン

疲れない！ブレない！達人が使っていたのは“靱帯”だった！すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する！

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