体の声を聞くことで生理が楽になる 「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える/安部雅道
著:安部雅道
出版社:BABジャパン
発売日:2021年10月
キーワード:体の声を聞くことで生理が楽になる「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える安部雅道 からだのこえおきくことで カラダノコエオキクコトデ あべ まさみち アベ マサミチ
著者名:
安部雅道 出版社名:
BABジャパン
PMS、生理痛、更年期障害、腹痛、腰痛etc.体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう!「生理はつらいもの」ではなく、生理は本来、「楽なもの」。薬にも治療にも頼らない、自分でできる体の調え方を、これまでにはないメソッドでお伝えします!
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