登山の運動生理学とトレーニング学/山本正嘉

2,970

著:山本正嘉
出版社:東京新聞
発売日:2016年12月
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著者名:山本正嘉
出版社名:東京新聞

健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。

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