メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習/須田賢太/まるいがんも

著:須田賢太 マンガ:まるいがんも
出版社:サンクチュアリ出版
発売日:2023年02月
シリーズ名等:sanctuary books
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著者名:須田賢太  まるいがんも 
出版社名:サンクチュアリ出版
シリーズ名等:sanctuary books

一度身につけたら、ずっとあなたを守ってくれる。感情をととのえる30の行動リスト。もうモヤモヤに振り回されなくていい。

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