オトナ女子の薬膳的セルフケア大全 食べものの力と生活習慣で不調をとりのぞく/水田小緒里

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著:水田小緒里
出版社:ソーテック社
発売日:2018年11月
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著者名:水田小緒里 
出版社名:ソーテック社
「薬に頼らない」で不調がよくなる。「身のまわりの食材」が「薬膳」に変わる。体と心を健康にすれば、あなたの治癒力はアップする！

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