心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート/木蔵シャフェ君子/荻野淳也

1,650

著:木蔵シャフェ君子　著:荻野淳也
出版社:日本能率協会マネジメントセンター
発売日:2022年04月
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著者名:木蔵シャフェ君子荻野淳也
出版社名:日本能率協会マネジメントセンター

頭で考えず、思いつくまま書くだけで進むべき道が見えてくる。１日５分でできる新習慣。自己認識を高め、自分を再発見するワーク、ジャーナリング（書く瞑想）で、思考がスーッと整う。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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