マオビクス背骨から身体を変えるおうちピラティス/優木まおみ

1,540

著:優木まおみ
出版社:リブレ
発売日:2022年01月
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著者名:優木まおみ
出版社名:リブレ

４２歳２児の母、優木まおみ流“鍛えない”エクササイズ。気持ちいいから続けられる。心と身体が整うマオビクス。

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