イライラ、さよなら。不機嫌から卒業するための48のポイント/堀内恭隆

1,650

著:堀内恭隆
出版社:すばる舎
発売日:2025年04月
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著者名:堀内恭隆
出版社名:すばる舎

「もう怒るのしんどい！」と思ったら読む本。感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。人間関係が好転する、仕事がうまくいく、悩みや疲れが軽くなる、毎日が楽しくなる、自分を好きになれる、願いが叶う…etc．

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