スタスタ歩ける健脚を2ヵ月でつくる! いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方/石部基実/恒木真優

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著:石部基実　著:恒木真優
出版社:すばる舎
発売日:2024年09月
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著者名:石部基実恒木真優
出版社名:すばる舎

いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方＆考え方。ヒップニーダンス、グッド体操、グッド歩行を楽しく続けて、いくつになっても自分の脚で好きな所へ！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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