ハイ・パフォーマンス理論 競技場に立つ前に知っておきたい「からだ」のこと/中野崇

著者名:中野崇 
出版社名:晶文社

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競技構造×運動構造×身体構造。三つの「理解の掛け算」でトレーニングを加速させろ！SNS総フォロワー数２８万人が注目するトレーナーがスポーツ業界に激震を呼び起こす「構造革命」！世界基準で勝ち抜くために、“高重心化”ボディを手に入れろ！日本人が親しんだ「腰肚文化」からの脱却を加速させる、圧倒的な理論とトレーニング法を図解入りで完全解説。

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