退歩のススメ失われた身体観を取り戻す/藤田一照/光岡英稔

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著:藤田一照　著:光岡英稔
出版社:晶文社
発売日:2017年12月
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著者名:藤田一照光岡英稔
出版社名:晶文社

一歩下がることからはじめる生き方とは。坐禅、五体投地、錬功、内観。古来の修行・稽古法から「自然体」への道を実践的に探求する。

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