超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル/マシュー・マッケイ/マーサ・デイビス/パトリック・ファニング

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著:マシュー・マッケイ　著:マーサ・デイビス　著:パトリック・ファニング
出版社:星和書店
発売日:2022年09月
キーワード:超簡単認知行動療法すぐに気分がよくなる６つのスキルマシュー・マッケイマーサ・デイビスパトリック・ファニング ちようかんたんにんちこうどうりようほうすぐにきぶん チヨウカンタンニンチコウドウリヨウホウスグニキブン まつけい ましゆ− ＭＣＫＡＹ マツケイ マシユ− ＭＣＫＡＹ



著者名:マシュー・マッケイ  マーサ・デイビス  パトリック・ファニング 
出版社名:星和書店
６つのスキルを学び、いやな気分よさようなら！いやな気分を即座に解消する認知行動療法のスキル。読むだけでは身につかないスキルを、本書のワークシートで実践しながら楽々身につけよう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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