2品おかずで塩分一日6g生活 シンプル献立だから続けられる/女子栄養大学栄養クリニック/牧野直子/本田よう一/レシピ

著者名:女子栄養大学栄養クリニック  牧野直子  本田よう一 
出版社名:女子栄養大学出版部

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「おかず２品でいいの？」「だいじょうぶです！」。料理の品数は少ないけれど、ちゃんと減塩できますし、栄養バランスもばっちり！減塩は毎日のことですから続けることがたいせつです。「おかずは２品だけ」と思うと気が楽になりませんか。だから、できるだけシンプルで簡単に作れて、２品で献立がととのう減塩料理を紹介します。無理のない減塩生活を実現させましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。