大人のためのバレエの体づくり美しさを磨く上達レッスン/大月恵

1,793

監修:大月恵
出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
発売日:2023年01月
シリーズ名等:コツがわかる本
キーワード:大人のためのバレエの体づくり美しさを磨く上達レッスン大月恵おとなのためのばれえのからだずくりオトナノタメノバレエノカラダズクリおおつきめぐみオオツキメグミ

レッスンの質を上げるウォーミングアップ、しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方、正しい姿勢をキープする体幹トレーニングetc．ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。