感情的な自分から卒業する本/和田秀樹

著者名:和田秀樹 
出版社名:アスコム

---

怒っても、いいことなんて、何もない。軽いイラッ、しつこいムカムカ、ダメな人にイライラ、理不尽さにカッ、身近な人にカチンときた時の対処法。怒りは３秒で消せる。イライラを消して気分よく生きる。すぐに使える２４の実践メソッド。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。