食が細くなってきたら!少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方/関口絢子

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著:関口絢子
出版社:アスコム
発売日:2025年10月
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著者名:関口絢子 
出版社名:アスコム
食べる量より、少ない量でなにをどうとるかに着目した、食が細くなった方や、少食気味の方を救う食事術！低栄養が改善、体力・気力・疲労が回復、免疫力強化、罪悪感が解消、胃腸の負担が軽減…食事量が少なくても、動ける体が手に入る！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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