誰でもできるのにほとんどの人がやっていない科学の力で元気になる38のコツ/堀田秀吾

著者名:堀田秀吾 
出版社名:アスコム

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世界の科学論文などで紹介されている科学的根拠（エビデンス）のあるもの、誰でも、どんな環境でも実践できる簡単なものの中から厳選し、「毎日を元気にしてくれる科学的ノウハウ」を全３８項目ご紹介します。「あ、これは良いかも！」と思ったものから、ぜひ試してみてください。人生を元気に楽しむヒントが見つけられるはずです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。