科学的に証明された心が強くなるストレッチ/堀田秀吾/大山峻護

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著:堀田秀吾　著:大山峻護
出版社:アスコム
発売日:2020年08月
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心理学や脳科学の研究によると、心を強くするには、実は、体を動かすのが断然効果的。心と体はつながっています。科学的に効果が認められたストレッチで、心と体を鍛えましょう！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。